おいしいレシピ

LGG生乳100%ヨーグルトを使ったレシピ

シトラスミントハニーのヨーグルトサラダ

3種の柑橘系フルーツをヨーグルトとミント、はちみつであえました。
ミントがすっきりさわやかな見た目もかわいいフルーツサラダです。
はちみつの量はお好みで。

シトラスミントハニーのヨーグルトサラダ

材料(1人分)

  • カロリー:232kcal/1人分
  • タカナシ LGG生乳100%ヨーグルト…100g
    グレープフルーツ…1/4個
    オレンジ…1/2個
    デコポン…1/2個
    はちみつ…大さじ1
    ミント…適量

作り方

  1. 1.グレープフルーツ、オレンジ、デコポンは外皮と内皮をむいて種を取り除き、実だけを取り出します。
  2. 2.ボウルに1.とはちみつ、小さくカットしたミントを入れ、ざっくりと混ぜ合わせ冷蔵庫で10分程度冷やします。
  3. 3.2.にヨーグルトを混ぜ、お好みでミントの葉をトッピングします。

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